سفرنامه مشهد !
ساعت ۸:۳٤ ‎ق.ظ روز پنجشنبه ٢٤ دی ۱۳۸۸ : توسط : مجید

به نام خدا

پنجشنبه بیست و چهارم دی ماه 88

بالاخره رفتم مشهد ! چندین و چند سال بود که به دلایل مختلف نمی شد برم  و زمانی هم که شرایط فراهم شد اون نقص فنی لعنتی توپولوف یه ربع بعد پرواز پیش اومد که تو مطلب دوم آذرماه  شرح کاملش رو خوندین ، البته تقصیر خودم هم بود چون باید تو سایت ایران ایر چک می کردم و بعد اقدام می کردم ولی چون تا حالا همه پروازهام که آخریش مسافرت یک روزه تابستون پارسال به شیراز بود با ایران ایر و ایرباس بود ( البته شیراز پارسال رو فکر کنم ایرتور بود )  زیادی خوش خیالی کردم !!

اما چون بدجوری دلم هوای زیارت حرم امام رضا ( ع ) رو کرده بود و شرایط هم همه جوره همچنان فراهم بود ! از رو نرفتم و پیگیر شدم تا خیلی شلوغ نیست و شرایط هم همچنان مهیاست حتما برم و بالاخره هفته پیش رفتم ، البته معتقدم اگه عمر آدم تموم بشه و اجل حتمی برسه ایرباس و توپولف و فوکر و بوئینگ نداره و ناوگان هوایی ایران کلا بدلیل فرسودگی خیلی مطمئن نیست ولی بالاخره علاوه بر نقص فنی و سقوط که از همه مهم تر هستند ، کیفیت پرواز هم  بالاخره مهمه و برای کسی که تو ایرباس نشسته امثال توپولف حکم ژیان رو در مقابل حداقل زانتیا داره !! تو ایرباس آدم پاش رو که دراز می کنه تا زیر صندلی جلویی می رسه اما تو توپولف جا نیست تکون بخوری !

خداروشکر که خواست خدا و طلبیدن امام رضا ( ع ) با همت و خواستن و عمل کردن ما یکی شد و رفتیم ، من خیلی حال و حوصله مسافرت و زیاد یه جا موندن رو ندارم و اگه هم بنا به مسافرت باشه مسافرت مختصر و مفید رو ترجیح می دم و به شهرهای تاریخی - مذهبی هم علاقه بیشتری نسبت به شمال رفتنی دارم که از بچگی بدلیل پیچ های جاده و بد شدن حالم هیچی ازش نمی فهمیدم و خاطرات بدی از مسافرت های شمال تو ذهنم مونده .

پرواز ما ساعت 7 صبح بود ولی چون مرتب هواپیما فرود می اومد یا هواپیما جلومون رو باند بود تا نیم ساعت اجازه بلندشدن رو ندادن و هواپیما هی بعد چند دقیقه Taxing رو باند وای می ستاد ! ( از LCD توی هواپیما تمام مراحل پرواز رو حتی توی آسمون می دیدیم ، خیلی جالب بود !) و بالاخره حدود یک ربع به هشت بود که هواپیما Take Off کرد و حدود 9 صبح رسید مشهد ، موقعی که به آسمون مشهد رسید و داشت برای Landing کاهش ارتفاع می داد چون هوا ابری بود فقط جلومون که از تو LCD نشون می داد فقط ابر بود و هرچقدر که پایین می رفتیم بازم ابر بود ابر تا بالاخره ارتفاع خیلی که کم شد تونستیم خونه ها و خیابون های مشهد رو ببینیم !

نکته جالب توجه دیگه هم اینکه زمانی که هواپیما نزدیک مشهد شد کلیپی از حرم امام رضا ( ع ) رو گذاشتند که پس زمینه نور سبز قشنگی داشت و خیلی جالب و معنوی بود .

هوای مشهد حدود صفر درجه بود ، بعد پیاده شدن از هواپیما نم نم داشت بارون می اومد که البته تا عصری که اونجا بودم ادامه پیدا نکرد ، از فرودگاه تاکسی گرفتم و یه راست رفتم حرم ( چون نیت سیاحت نداشتم )  راننده که مشهدی بود می گفت دیشب تا صبح بارون می اومد و هوا به این خاطر حالت بارونی داشت ( از باند فرودگاه و خیابونها و زمین حرم معلوم بود ) .

مارو برد دم باب الجواد پیاده کرد ( فکر کنم اسم خیابونش اندرزگو بود ) و رفتیم تو ، نمی دونین زمانی که مقابل در حرم قرار گرفتم چه حالی بهم دست داد که وصف ناشدنیه ، مثل عاشقی که بعد مدتها  ( 20 سال ) به دیدار معشوقش رسیده و خب اون موقع که ما رفتیم  چون سنمون زیاد نبود  خیلی تو عمق اینکه دعای فلان و بسار رو بخونیم نبودیم و حداکثر حمد و سوره می خوندیم اما این دفعه با دل درست و اون طوری که خودم دوست داشتم سه چهارساعت زیارت کردم ، به هر حال ما درون گراها تنهایی بیشتر حال می کنیم !!

عوام براشون خیلی مهمه که دستشون به ضریح برسه و خیلی ها هستند که ناکام می مونند و افسردگی می گیرند !منم خواستم شانسم رو امتحان کنم و همرنگ جماعت شم که در همون اولین جلو رفتن  هم موفق شدم ! هرچند بعدش دیگه خیلی شلوغ شد و نمی شد خیلی جلو رفت و ما هم شروع کردیم به زیارت خوندن ، البته دعاهایی هم بود که باید قبل و بعد خروج از خونه می خوندم که یکیش رو بعد نماز صبح تو خونه و یکیش رو دم در موقع سوار شدن به آژانس قبل رفتن به فرودگاه خوندم .

نماز زیارت و نماز زیارت عاشورا و خود زیارت عاشورا و دعای توسل رو هم ( کنار ضریح ) خوندم و همه شماها رو هم دعاکردم ، ولی خیلی دوست داشتم توی زیرزمینی برم که می گن هم خلوت تره هم شیک و تمیز و هم نزدیکی بیشتری به قبر امام ( ع ) برخلاف تصور عامه که می رن می چسبند به ضریح و برای جلو رفتن هر منکری رو مرتکب می شن  !! داره و همه اعمال و به اضافه اعمال دیگه که نشد انجام بدم رو اونجا انجام می دادم که گفتند تا هفت شب مخصوص خانم هاست !! اگه ان شالله دفعه بعد خواستم برم برگشت رو برای آخر شب می گیرم یا نهایت یک شب می مونم تا بتونم اونجا در خلوت و در کمال آرامش عبادت کنم و بفهمم دارم چی می خونم !

نماز ظهر و عصر رو هم شکسته اونجا خوندم و بعد زیارت قبر آقای مجتهدی ( از عرفای و مومنین بزرگ ) که پرسون پرسون پیداش کردم و تو یه اتاقی بود که چند تا روحانی نشسته بودن  جواب سوالات شرعی رو می دادن !  و خوندن فاتحه یه گشتی تو حرم زدم و اومدم بیرون ، از یکی از همون مغازه های روبروی باب الجواد برای فک و فامیل سوغاتی خریدم و یه دربست تا فرودگاه گرفتم و حدود یک ساعت قبل پرواز رسیدم فرودگاه .

عزیزان مشهدی ناراحت نشن و تاکید می کنم من در این سفر ( برخلاف سفر 9 روزه خانوادگی 20 سال پیش ) همه مشهد رو ندیدم اما تا جایی که خیابونها رو موقع رفت و برگشت دیدم و از همون موقع هم یادمه احساس می کنم اونجا خیلی کار داره و در حد اسم و رسم مشهد نیست و شاید اگه وجود مبارک امام ( ع ) نبود جاذبه چندانی برای رفتن به مشهد نبود ، احساس می کنم حداقل شهرداری مشهد نیاز به نیروهای قویتری داره و کارهای خیلی زیادی باید اونجا انجام بشه ، چه از نظر عمرانی و ترافیکی و چه از نظر زیبا سازی .  

پرواز هم اگر چه پذیرش مسافرش بموقع بود ولی حدوداً یک ربع از ساعت اعلام شده  تاخیر داشت و رو باند معطل شد ،  حدود چهار و نیم بود که هواپیما تو مهرآباد نشست ، کلا سفر خوبی بود و همون جوری بود که من خودم دلم می خواست هرچند کمی بهتر هم می تونست باشه .

مادرم هم که آبان ماه بعد چند سال با دوستهای مسجدی اش با قطار  چهار پنج روز رفته بود و چون همشون از نظر اخلاقی و رفتاری مثل هم بودند بهشون خوش گذشته بود و شب و نصفه شب و صبح و ظهر و عصر هر موقع که دوست داشتند چندتایی باهم می رفتند حرم و می اومدند و برای اونها هم چون مطابق میلشون بوده  سفر خوب و خاطره انگیز و با کیفیتی بوده وگرنه اگر قرار بود با یکی مثل من می اومد زهرش می شد !

خداکنه همه مسافرتها همیشه همین طور باشه ، هر کس هر جوری دوست داره و راحته و بهش می چسبه بره و خیلی تو قید و بندهای خودساخته و الکی گیر نکنه ، من که در عرض یک سال و نیم گذشته این سومین مسافرت یک روزه ام ( شیراز ، قزوین ، مشهد ) بود !!

 

 

 

 

 

 


 
پزشکی در اسلام - قسمت سوم
ساعت ٦:٢٧ ‎ب.ظ روز دوشنبه ۱٤ دی ۱۳۸۸ : توسط : مجید

به نام خدا

دوشنبه چهاردهم دی ماه 88

 

درباره اوضاع فعلی کشور حرفها ، تحلیل ها و نظرات مستدل و جامعی دارم اما با توجه به وضعیت موجود و میدان دار بودن افراطیون دو طرف و کمرنگ شدن فضای تعقل ، منطق ، استدلال ، گفتگو و یکه تازی توهمات ، تعصبات و احساسات در فرآیندهای تصمیم گیری های مسئولین و مردم ترجیح می دم سکوت کنم و حرفی نزنم .

چون اگر قرار باشه در این زمینه ها صحبت کنم باید جامع و کامل حرف بزنم و از همه چیز و همه کس بگم و خیلی موارد رو عنوان کنم که قطعاً به مذاق افراطیون دوطرف خوش نخواهد اومد .

 ناچاراً باید همه چیز رو تو خودم بریزم و خون دل بخورم ، نتیجه اش هم این می شه فشارخون و ضربان قلبم رو که گرفتم خیلی بالا بود و تقریباً در مرز سکته قرار دارم!!

بیش از دوازده ساله به شکل روزانه و مستمر ، وقایع و رخدادهای سیاسی رو از کانال های مختلف خبری جناح ها و صداهای مختلف ( در راستای همون آیه فبشر عبادالذین یستمعون القول فیتبعون احسنه ) رصد می کنم ، رخدادهای قبل از اون و حداقل فعلا از سال 1300 هجری شمسی به این طرف رو هم پیگیری و مطالعه می کنم و آخر شبها سه چهار ساعت تا مطالعات مذهبی ( تاریخ اسلام و وقایع و ... ) و تاریخ ایران نداشته باشم اصلا خوابم نمی بره !

به هیچ شخص یا جناح یا گروه سیاسی هم گرایش و تعصب آنچنانی ندارم و برای همین با بصیرت و شناختی  که از مجموع این مطالعات و پیگیری ها و تحقیق ها حاصل شده ( و می شه ) داشتن تحلیل منطقی و مستدل از  وقایع و اوضاع فعلی کشور و همین طور ارائه راهکارهای برون رفت و داشتن استدلال و دلایل منطقی برای موافقت ها و مخالفت هام  اصلا برام سخت و غیر ممکن  نیست اما همون طور که گفتم گفتنشون رو هم در این فضا  - متاسفانه و علی رغم میل باطنی ام  - صلاح نمی دونم .

از دوستان عزیزم ، خواهران و برادران گرامی که می دونم از همه سلیقه ها و افکار و گرایشات اینجا خواننده داره و لطف هم دارند برادرانه ، دوستانه و دلسوزانه خواهش می کنم در قضاوت هاشون در مورد افراد و جریانات و اتفاقات منصف باشند و اسیر احساسات ، تعصبات ، شنیده ها و توهمات قرار نگیرند و آخرتشون رو به این دوروز دنیا نفروشند واجازه بدن درمورد حق و باطل و بهشتی ها و جهنمی ها خدای متعال خودش قضاوت کنه و بجای خدا تصمیم نگیرند و فتوا و حکم صادر نکنند و از هرگونه شبیه سازی و انطباق مذهبی تاریخی هم خودداری کنند .

اینکه آدم بخواد بدون آگاهی و اطلاع از خیلی چیزها ( که مطمئن باشین نمی دونین  یا نمی بینین )  و صرف این چیزهایی که می بینه و می شنوه حرف بزنه و موضع بگیره متوجه باشین  مسئولیت شرعی و اخلاقی داره و اون دنیا اگه اشتباه باشه باید جواب بدین ، مواظب باشین در قضاوت هاتون چه در مورد سیاسیون و چه در مورد مردم با عجله و تعصب و احساسات و بدون آگاهی لازم اشتباه نکنین و سریع به کسی انگ نزنین .

 اگه می شد قضایا رو باز کرد حتما این کار رو می کردم اما همون طور که گفتم بنابردلایل محتلف امکانش نیست و به مصلحت نمی دونم و اجازه بدین وارد این بحث ها نشیم ، هر چند گفتنی ها خیلی زیاده ... هر کس هم هرجور می خواد در مورد سکوت من فکر کنه ایرادی نداره .

 

 

در بخشی از آیه 18 سوره کهف چنین می خونیم : ونُقَلِبُهُم  ذاتَ الَیمین و ذاتَ الِشمال  ( و ما آنها را به پهلوی راست و چپ می گرداندیم )

زمانی که اصحاب کهف به غار رفتند و در خواب 309 ساله فرو رفتند بنابرنص صریح آیه ذکر شده در یک وضعیت ( position) قرار نداشتندوبخواست الهی و احتمالا بوسیله فرشتگان و نیروهای فوق مادی مرتب در وضعیت های مختلف راست و چپ گردونده می شدند ، دلیلش که این آیه به اون اشاره کرده پیشگیری از یکی از اختلالات جسمی بنام زخم بستر  ( Bed sore)  بوده .

 زخم بستر کسانی رو که به مدت طولانی بستری و بی حرکت هستند تهدید می کنه ، چون در اثر قرار گرفتن در یک وضعیت ثابت به مرور روی پوست و عروق خونی اون قسمت فشار وارد می شه و درنهایت زخمی شدن پوست ، مختل شدن و  از دست رفتن جریان خون ناحیه و عفونت ایجاد خواهد شد .

 پنج عامل مهم در ایجاد زخم بستر به اختصار PIMIM گفته می شن .  P مخفف pressure یا همون فشار ، I مخفف Injury یا آسیب فیزیکی ، M مخفف Moisture یا رطوبت ، A مخفف Anemia یا کم خونی و نرسیدن خون کافی به عضو مورد نظر  و M مخفف Malnutrition یا سوء تغذیه و نرسیدن مواد غذایی کافی به عضو مورد نظر هستند .  ماساژ ملایم و چرخوندن مرتب بیماری در وضعیت های مختلف که بی حرکت در بستر افتاده یکی از راههای مهم پیشگیری از زخم بستر هستند که در این آیه قرآن بهش اشاره شده .

 

وَ هُزِی اِلَیک ِبجذع ِالَنخَلهِ تُساِقط عَلَیکِ رُطَباً جَِنیاً ( سوره مریم آیه 25 ) َفکُلی و اشِربی ( سوره مریم آیه 26 )  : ای مریم  شاخ درخت را حرکت ده تا از آن برای تو رطب تازه فرو ریزد ، پس از این رطب تناول کن و آب بیاشام .

 

در داستان باردار شدن حضرت مریم ( ع )  به  حضرت عیسی ( ع ) اومده موقع بدنیا اومدن اون حضرت ، حضرت مریم از شهر خارج شدند و به یکی از بیابونهای اطراف بیت المقدس رفتند و از شدت درد نخل خشک شده ای رو گرفتند و همونا جا هم بود که حضرت عیسی ( ع ) به دنیا اومدند ( تو بعضی روایات ذکر شده اونحا مسجدی بوده که ستونش اون نخل خشک شده بود ) که البته مسیحیان معتقدند درخت کاج بوده ! ولی تو قرآن به صراحت ذکر شده که نخل بوده .

به هر حال بعد از تولد عیسی ( ع ) به امر خداوند چشمه آب روان و گوارایی پدید اومد و به حضرت مریم هم امر شد که اون نخل خشک شده رو تکون بدن که بعد تکون دادن به امر خداوند اون نخل سبز شد و خرمای تازه داد و به حضرت مریم ( ع )  ندا داده شد که از آب اون چشمه و خرما استفاده کنند و بهره ببرند .

 

درباره آب که زیاد صحبت شده ، خرما قند طبیعی و خوبی داره که برای بدن ( البته اگه در روز زیاد مصرف نشه ، حداکثر تا پنج تا در روز کافیه  ) مفیده و انرژی می ده و خب خونساز هم هست  ،  کلی هم ویتامین و املاح معدنی داره .

 از طرف دیگه براساس جدیدترین تحقیقات خرما باعث کاهش درد زایمان بخصوص کمردرد های بعد زایمان  می شه ، این کار  رو هم از طریق اثر روی عضلات پشت و مفاصل لگن انجام می ده و توصیه می شه خانم هایی که روزهای آخر بارداری شون رو سپری می کنند حتما از خرما استفاده کنند و بعد زایمان هم  استفاده از این خوراکی مفید و مقوی رو فراموش نکنند .

 

 

امام صادق ( ع ) : خوردن کباب تب را از بین می برد .

 

توی مغز ما مرکزی وجود داره بنام نقطه تنظیم یا Set Point که در حقیقت دستگاه کنترل گرماست ، تب زمانی اتفاق می افته که این نقطه تنظیم مثلا در اثر سموم مترشحه میکروبها یا اختلال خود مغز دچار resetting یا بازتنظیمی بشه که یکی از عوامل موثر در این بازتنظیمی علاوه بر سموم میکروبی ، محصولات حاصل از تجزیه پروتئین ها هستند که مستقیم یا غیر مستقیم روی این مرکز کنترل دما اثر می گذارند و کباب که یک غذای پروتئینی هستش می تونه مانع این بازتنظیمی بشه و درجه حرارت به حال عادی برگرده .

اما دلیل قویتر که معتقدم بیشتر درسته می تونه به نقش پروتئین ها در ساختار آنتی بادی ها و سیستم ایمنی بدن و بقول ساده تر تقویت سربازان و جبهه دفاعی بدن در برابر عوامل تب زا ( پیروژن ) باشه و بیماری که در اثر تب بالا و افرایش درجه حرارت بدنش در اثر فعل و انفعالاتی دچار کاتابولیسم شده ( تسریع تجزیه بعضی مواد موجود  ) پروتئین های بدنش در معرض تحلیل و تجزیه و کاهش قرار گرفتند و مقدار پروتئین کافی برای حمایت از ساخت آنتی بادی ها و تقویت سیستم ایمنی اش فراهم نیست و بقول عامیانه ضعیف شده با مصرف یک غذای پروتئینی مقوی مثل کباب می تونه یه بازسازی تو جبهه دفاعی بدنش به عمل بیاره و با بیماری و تب بهتر مقابله کنه .

امام رضا ( ع ) : صلاح مسافر در این است که از آب هیچ منزلی که در آن نزول می کند نیاشامد مگر اینکه قبلا آن را با آب منزل سابق ممزوج کرده باشد .

همه می دونیم که بهترین روش سالم سازی آبی که از سلامتش مطمئن نیستیم اینه که حداکثر پنج دقیقه با درجه حرارت بالا بجوشونیمش یا چند قطره لیموی تازه توش بریزیم ، اما این روشی که امام (ع ) گفتند بخصوص با توجه با شرایط و امکانات و نوع سفرهای اون موقع منطبق و کاملا بر پایه علمی بوده و هنوز هم می تونه کارآیی داشته باشه .

این توصیه بر این اساسه که شما جایی رفتی و از آب اون محل یا منطقه استفاده کردی درسته طوریت نشده و بیماری خاصی نگرفتی چون شاید اون اندازه میکروب از طریق آبی که نوشیدی و برای ایجاد بیماری لازم هستند وارد بدنت نشده اما عوضش به نوعی تو بدنت در مقابلشون پادتن ها یا سلولهای ایمنی زا تولید شدند و یه خاطره ای از این برخورد که منجر به بیماری هم نشده تو ذهنشون مونده ! یا یه مانوری در زمان غیر جنگ دادن تا آماده باشن ! ( همون بحث Memory تو ایمونولوژی )

و اگه دفعه دیگه با چنین میکروبهایی یا مشابه اونها برخورد کنند دیگه حساب کار دستشون اومده و برای جنگ کاملا آماده هستند !! و خب موقعی که آب تازه و جدید یک مرتبه وارد بدن بشه سیستم ایمنی بدن ممکنه خوب نشناستش و آمادگی کامل جهت مقابله نداشته باشه و بیماری ایجاد بشه اما با مخلوط شدن آب قدیم که بدن خودش و جد آبادش و تا رنگ زیرپوشش !! رو هم دیگه می شناسه و آشنایی قبلی داره با آب جدید ( که توشون ممکنه هم میکروبهای مضر باشن هم مفید ) سیستم ایمنی بدن هول نمی شه و با آرامش و درایت و اصول عمل می کنه و قلق کار رو می دونه و  جلوی تهاجم و رشد میکروبهای جدید گرفته می شه .

ضمن اینکه بطور کلی ، روح حدیث امام ( ع ) هشداری درباره بیماریهای منطقه از آب هستش که دربحث راههای انتقال دراپیدمیولوژی بیماریهای عفونی تحت عنوان Water born Disease Infection   طبقه بندی می شن و شامل بیماریهایی مثل وبا هستند .  توجه دادن مردم به بهداشت آب توسط امام ( ع ) و بیماریهای منتقله از این راه  قابل تامل و توجه هستش .

 

 

حضرت علی ( ع ) : بدترین مردم در پیشگاه خداوند پیشوای بیدادگری است که خود گمراه است و دیگران نیز به او گمراه می شوند .

 


 
پزشکی در اسلام - قسمت دوم
ساعت ۱:۱٩ ‎ب.ظ روز پنجشنبه ۳ دی ۱۳۸۸ : توسط : مجید

به نام خدا

پنجشنبه سوم دی ماه 88

السلام علیک یا ابا عبدالله

 

می دونید روز جمعه دهم محرم سال 61 هجری قمری که حماسه کربلا اتفاق افتاد تو ایران بیست و دوم مهرماه  59 شمسی بوده ؟

______________________________________________________________________

تا جایی که در کتب تاریخی نقل شده و اساتیدی مثل شهید مطهری روایت کردند عبیدالله بن زیاد در زمان رخ دادن حماسه کربلا توسط امام حسین ( ع ) و یارانش که حاکم کوفه بوده 28 سال سن بیشتر نداشته ، حالا چطور در تمام سریال های مناسبتی تولید شده توسط رسانه میلی حاج عزت ضرغامی و رفقا ( رسانه ملی سابق ! ) که ادعای دین و مذهبی بودنشون گوش فلک رو هم پرکرده بازیگران نقش عبیدالله بن زیاد حداقل 50 سال دارند !! بهتره آقایون بعد فراغت از سواستفاده های جناحی و سلیقه ای از این امانت ملی که دستشونه به خودشون زحمت بدن در این زمینه  مطالعه ای کنند !! به جایی برنمی خوره ها !!!

 

 

امام صادق ( ع ) : نماز شب ، صورت و اخلاق را خوب و نیکو و رزق را پاک و قرض را اداء و ناراحتی را برطرف و نورچشم را زیاد می نماید . نماز شب بخوانید که سنت پیامبرتان می باشد و بیماری ها را از شما دور می کند .

صرف نظر از اثرات تربیتی و روحی و معنوی نماز (چه واجب و چه مستحب ) درباره نماز شب حداقل یک اثر پزشکی هم وجود داره ، شما از نیمه شب شرعی به بعد می تونین نماز شب بخونین اما توصیه شده که نزدیک به نماز صبح باشه و به نوعی نماز شب به نماز صبح متصل بشه ، صبح زود و نزدیک نماز صبح و حداکثر یکی دو ساعت بعدش مواد شیمیایی بنام کاتکول آمین ها و همین طور هورمون های استرس زا مثل آدرنالین  تو بدن افزایش پیدا می کنند که به نوعی اثر تحریک آمیز دارند و مثل گاز ماشین عمل می کنند و برای همینه که بیشترین سکته ها و مرگ های ناگهانی  بخصوص موقع خواب تو همین زمان ها رخ می ده ( و همین طور غروب که می گن نخوابین ) و آدم صبح دیر که بلند می شه یه احساس خیلی بدی معمولا بهش دست می ده .

روزی نابینایی وارد خانه حضرت فاطمه ( س ) شد ، حضرت فاطمه ( س ) حجاب کامل گرفتند و وقتی ازشون پرسیدند اینکه نابیناست و نمی تواند تورا ببیند حضرت فاطمه ( س ) جواب دادند : اگر او مرا نمی بیند من اورا می بینم و او بوی مرا استشمام می کند .

در شماره اوت 1990 مجله New Scientist محققی به اسم انابل برچال درباره بوها و نقش اونها تحقیقاتی کرده ، بوهایی که از بدن ما و بعضی جانداران منتشر می شن هورمون های فرار یا فرمون ها نامیده می شن و ترکیبات شیمیایی خاصی دارند که با عنوان استرون شماره گذاری شدند  و باعث جلب توجه و تمایل جنس مخالف می شن.

حضرت علی ( ع ) : ناخن گرفتن از بیماری های بزرگ پیشگیری می کند و روزی و استمرار آن را فراهم می سازد .

امروزه در علم میکروب شناسی و بیماری های عفونی ثابت شده که ناخن محل جمع شدن باکتریها و تخم انگل هاست و خود ناخن می تونه در صورت عدم رعایت بهداشت مناسب مبتلا به عارضه قارچی بشه ، برای همین چه در احادیث و چه در توصیه های بهداشتی پزشکی توصیه می شه که حداقل هفته ای یک بار ناخن ها کوتاه بشن و بعد دستشویی هم با آب و صابون شستشو انجام بشه و خانم ها هم که ناخن هاشون بلنده علاوه بر اینها از برس مخصوص ناخن هم استفاده کنند .

امام صادق ( ع ) : از امیر المومنین ( ع )  نقل است که شام خوردن را رها نکنید که باعث خرابی و تباهی بدن می شود و آن حضرت در جای دیگری فرمودند شام را رها نکنید ، حتی اگر به سه لقمه نمک باشد . امام صادق ( ع )  به شخصی که درد و ناراحتی داشت فرمودند : صبحانه و شام بخور و در فاصله میان آنها چیزی مخور ، چرا که باعث تباهی بدن می شود . مگر نشنیده ای که خداوند فرموده : و لهم رزقهم فیها بکره و عشیاً ( سوره مریم آیه 62 ) .

متاسفانه ژست ها و خرافات مسخره و مضحکی درباره نخوردن شام بین مردم وجود داره که حتی برای بعضی ها مایه افتخاره !! بعضی ها فکر می کنند که اگه شام نخورند وزنشون بالا نمی ره و چاق نمی شن !! و برای همین به همون مثال غلط و خرافی معروف صبحانه رو خودت بخور ، ناهار رو با دوستت و شام رو با دشمنت !!! استناد می کنند که درست نیست .

خداوند در ماه رمضان به شما دوبار دستور خوردن داده و این آیه 62 سوره مریم هم تایید همون دستوره . شما از نظر خداوند و برخلاف مثال غلط بالا وعده صبحانه و شام رو باید مصرف کنید و ناهار حذفه . از نظر علمی هم اگه شما 16 تا قاشق غذاخوری برنج شب بخوری و 8 تا ظهر ، اون 8 تایی که ظهر خوردی بیشتر و سریعتر جذب می شه !!چون سلولهای بدن و دستگاه گوارش  در طول روز آماده تر و سرحال تر عمل می کنند ولی درشب این طور نیست و حرکت و سرعت جذب کمتره .

هر چند باید توجه داشت باید بین شام و خواب 3 ساعت فاصله باشه و از پرخوری که باعث رفلاکس اسید از معده به مری می شه پرهیز کرد و غذا همون طور که اشاره شده سبک باشه ، ولی اصلا شام نخوردن نه در اسلام و نه در علم پزشکی به هیچ وجه توصیه نمی شه ، اونهایی که می خوان لاغر بشن و اضافه وزن پیدا نکنند عوض شام نخوردن بهترین کار براشون اینه که صبحانه کاملی بخورند و در طول روز از میان وعده های کم حجم و سالم  ( میوه ، سبزیجات ، غذاهای آبکی مثل سوپ ) استفاده کنند ولی شام رو خوب و با کیفیت  و کم حجم و سبک 3 ساعت قبل خواب میل کنند .

 

 

پیامبر گرامی اسلام ( ص ) : آفت دین سه چیز است فقیه و دانشمند فاجر یا بدکار ، پیشوای ظالم و ستمکار ، مقدس نادان ( در عبادت کوشای جاهل )