پزشکی در اسلام - قسمت بیستم
ساعت ۱٢:٢۸ ‎ق.ظ روز یکشنبه ۱ امرداد ۱۳٩۱ : توسط : مجید

به نام خدا

 

بنای ما تو این وبلاگ این نیست که عین مطالب رو از تو اینترنت کپی و اینجا پیست کنیم اما چون قبلا به شکل مفصل راجع به فواید شناخته شده روزه داری از نظر علوم پزشکی امروز مطلب نوشتیم فقط به دوتا مطلبی که به تازگی برخوردم اشاره می کنم و اینجا عین مطالب رو واستون می ذارم تا ملاحظه بفرمایید :

آمریکایی‌ها فواید بیشمار روزه را کشف کردند

محققان آمریکایی در تحقیقات تازه خود فواید بیشمار روزه گرفتن برای سلامت انسان و تاثیر پیشگیرانه و درمانی آن در بسیاری از بیماریها را کشف کردند.

 

به گزارش جهان به نقل از فارس به نقل از مجله “Pham – Octoal” فرانسه، گروهی از محققان آمریکایی و ایتالیایی تحقیقاتی را در زمینه چگونگی استفاده از روزه برای درمان برخی از بیماریها مثل بیماریهای مغزی نظیر آلزایمر و پارکینسون را انجام داد.


این تحقیقات نشان داد: روزه گرفتن به مدت 2 روز باعث کاهش کالری‌ها می‌شود که این امر به افزایش مقدار سلولهای عصبی منجر می‌شود که اعصاب را فعال می‌سازد.

 

در این تحقیقات آمده است: روزه گرفتن به مدت 10 روز پیاپی همراه با دنبال کردن یک رژیم غذایی مبتنی بر سبزی به بیماران دچار التهاب مفاصل در کاهش میزان درد ناشی از آن کمک می‌کند و همین وضعیت درباره بیماریهای مربوط به قلب نیز صدق می کند.


بر اساس این تحقیقات، روزه گرفتن به مدت 12 روز نیز فواید خودش را در بیماران دارای فشار خون بالا نشان می‌دهد.

 
در بخش دیگری از این تحقیقات آمده است: روزه گرفتن به مدت یک ماه کامل خطرات بیماری دیابت را به میزان 40 درصد کاهش می‌دهد زیرا بدن به جای گلوکز، کلسترول ترشح می‌کند که از چربیها به عنوان منبع انرژی استفاه می‌کند و این وضعیت سلولهای چربی در بدن را کاهش می‌دهد.

 
بر اساس این تحقیقات، روزه گرفتن همچنین از برخی از بیماریها پیش‌گیری می‌کند و نقش درمانی آن در سرطانهای پوست، سینه و مغز به همان اندازه شیمی درمانی است و گرفتن روزه به مدت 5 روز به کاهش رشد تومورهای سرطانی کمک می‌‌کند.


محققان ژاپنی نیز تحقیقاتی را روی 380 بیمار دچار برخی از بیماریهای روانی مثل افسردگی و فروپاشی عصبی انجام دادند و یک برنامه روزه گرفتن به مدت 110 روز را برای آنها اجرا کردند که باعث شد آنها به میزان 87 درصد از این علائم رهایی یابند.

 

روزه، دکمه «ری‌ست» دستگاه گوارش است

 

یکی از متخصصان سرشناس طب طبیعی در آمریکا تاکید کرد: روزه داری که بخشی مهم از آداب مذهبی در اکثریت ادیان جهان است، علاوه بر تاثیرات روحانی سودمند در واقع کلیدی برای تنظیم مجدد کل فیزیولوژی بدن است

به گزارش سرویس «سلامت» ایسنا، دکتر لائورن دیویل در این مقاله می‌نویسد روزه داری درعین حال که راه کاری سودمند برای خاموش کردن و آرام سازی ذهن و نیز مقابله با خواسته‌های نفسانی است، مزایای بسیاری برای سلامت جسم و فیزیولوژی بدن دارد.

به گزارش سایت اینترنتی «توکسون سیتی زن» دکتر دیویل می‌گوید: روزه گرفتن عامل افزایش فعالیت نوع خاصی از گلبولهای سفید خون است و در نتیجه ظرفیت بدن را در شفا یافتن، بالا می‌برد.

دیویل تصریح کرد: ترجیح می‌دهم تاثیر روزه داری را به «دکمه ری‌ست» کامپیوتر بویژه برای دستگاه گوارش و روده‌ها تشبیه کنم چون دستگاه گوارش شما نیز مانند سایر اعضای بدنتان نیاز به استراحت دارد و اگر دائم در حال کار کردن و هضم غذا باشد، فرصتی برای بازسازی و ترمیم شدن پیدا نمی‌کند. پس اگر قادر به روزه گرفتن هستید و پزشک به دلایلی شما را از این کار مفید، منع نکرده است پس از روزه داری و امساک از پرخوری از اثرات شگفت انگیز آن بر جسم و روانتان بهره مند خواهید شد و به سلامتی خود کمک خواهید کرد.

لینک مطالب قبلی این وبلاگ درباره روزه داری از منظر علوم پزشکی امروز :

 

پزشکی در اسلام - قسمت های هفتم و هشتم

 

از همه جا ، از همه چیز ، از همه کس - 4

 

راستش رو بخواین خیلی چشمم آب نمی خوره اکثریت مردم روزه بگیر باشن ، هم ایمانها سست شده هم طاقت مردم کم و سعی می کنند با انواع و اقسام توجیهات و بهانه های عجیب غریب علمی ! یه جورایی روزه نگرفتن خودشون رو توجیه کنند ، به عنوان آدمی که تو زمینه های تغذیه ای و پزشکی مطالعه و تحصیل کردم به جرات می گم تو افراد سالم اگه اصول تغذیه افطار تا سحر به درستی رعایت بشه مشکلی برای روزه گرفتن وجود نداره و اگه کسی می بینه مشکل داره باید به خودش شک کنه وگرنه ما هرگز به آفریننده عالم و آگاه خودمون شک نخواهیم کرد ، از جمله توصیه هایی که با توجه به فصل و شرایط می تونم داشته باشم اینه که حتما سحری کامل بخورین و غذایی بخورین که مخلوطی از پروتئین و کربوهیدرات و چربی های مفید باشه ، مثلاً اگه چلوگوشت می خورین یه مقدار روغن زیتون هم رو برنجتون بریزین ، بعد سحری چندتا دونه بادوم و پسته و فندق میل کنید و آب لیموترش تازه رو بگیرین با یه کم آب و اگه دوست داشتین کمی شکر قاطی کنین بخورین ، سبزی خوردن و ماست هم همراه سحری حتما باشه .

از فاصله افطار تا سحر هم هندونه و طالبی و میوه بیشتر از قبل میل کنید ، من خودم به شخصه اصول تغذیه رو که رعایت می کنم تا افطار مشکل خاصی ندارم و کم هم تو گرما بیرون نبودم و پیاده روی نکردم ، ان شالله که شما هم مشکلی نداشته باشین و ما رو هم از دعای پرخیر و برکتتون بی نصیب نذارین که خیلی خیلی بهش تو این شرایط محتاجم .

 

دعای مستجاب

 

در جلد دوم طرائف الحکم چاپ اول صفحه 21 از حضرت علی ( ع ) روایت شده است که پیامبر اسلام ( ص ) هر موقع غم و اندوهی برآن حضرت روی می داد این دعا را می خواند و می فرمود هیچ یک از مسلمین این دعا را سه بار نخوانده مگر آنکه درخواست خود را بدست آورده جز درخواستی که درباره گناهی یا قطع رحم باشد .

بسم الله الرحمن الرحیم یا حَیُ یا قَیوُمُ یا حَیاً لا یَموتُ یا حَیُ لا ِاله الا اَنتَ کاِشفُ الهَمِ مُجیبُ دَعوَهِ المُضطَرین اَسئلُکَ ِباَنَ لَکَ الحمدُ لا اله الا انت المَنانُ بَدیعُ السماوات و الارض ذوالجلال والاکرام رحمانُ الدنیا والاخره و رَحیمَهُما رَبِ ارحَمنی رَحمَهً تُغنینی ِبها عَن رَحمَهِ مَن ِسواکَ یا اَرحم الراحمین

 

*تو بعضی جاها مثل سماوات و رحمان تو متن اصلی الف مقصوره بوده که من این جوری نوشتم

* نمی دونم چطور تشدید می ذارن ! ببخشید که ما این قدر بی سوادیم ! این دعا تو کتابهای کوچیک هدیه احمدیه هست .