دانستنیهای کاربردی بهداشتی ، پزشکی و تغذیه ای - قسمت نهم
ساعت ۳:٤٤ ‎ب.ظ روز پنجشنبه ٤ مهر ۱۳٩٢ : توسط : مجید

به نام خدا

 

 

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و بارداری

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدیNSAIDs مثل آسپرین ، بروفن ، دیکلوفناک ، ناپروکسن ، مفنامیک اسید و ... بهتره در سه ماهه  سوم بارداری مصرف نشن چون خطر خونریزی و بسته شدن زودهنگام مجرای شریانی رو در جنین به همراه دارند که ممکنه با هیپرتانسیون ریوی ( یعنی فشار خون عروق ریه بالا می ره )  و آسیب های جدی ریه در جنین هم همراه بشن .

 

 مصرف آسپرین در سه ماهه سوم حاملگی با کاهش برون ده ادراری جنین و الیگوهیدرامنیوس ( یعنی اختلال در مایع آمنیوتیکی دور جنین )  همراه بوده .

 

البته گاهی از دوزهای کم آسپرین جهت پیشگیری از پره اکلامپسی(وضعیتی که علاوه بر فشار خون بالا، وجود پروتئین در ادرار، افزایش ناگهانی وزن یعنی بیش از 5/2 کیلوگرم در هفته  و ورم دست و صورت را  به همراه داره ) در بیمارانی که سومندی دارو بوضوح بر عوارض وخطرات احتمالی آن برتری داره استفاده می شه .

 

هماتوکریت (Hct)

تو برگه آزمایش خون قسمت هماتولوژی یا بررسی های خونی به این آزمایش حتماً برخوردین ، نسبت حجم اریتروسیت ها ( گلبولهای قرمز ) به کل حجم خون هماتوکریت نام داره .

اریتروسیت ها جزء عمده ی سلول های خونی هستند که به سبب تحریک اریتروپوئز( ساخت گلبول قرمز )  در مغز استخوان )توسط آندروژن ها یا هورمون های جنسی(تولید می شوند.

 

مقادیر نرمال هماتوکریت در مردان % 39-49 و در زنان 33-43% هستش . مثلا هر‌وقت هماتوکریت شخص ۴۰ باشه منظور اینه که ۴۰ درصد حجم خون را گلبولها و باقیمانده آن را پلاسما تشکیل می‌ده ( قسمت مایع خون و فاقد گلبول پلاسماست که حدود 55 درصد خون رو تشکیل می ده ) ، هماتوکریت بالای 60 و پایین 15 خوب نیست . معمولا هماتوکریت در شرایط عادی سه برابر هموگلوبین خون هستش.

 

در موارد کاهش حجم خون  )در هنگام خونری های حاد و شدید، اسهال، استفراغ، سوختگی، تب و مصرف دیورتیک ها یا داروهای ادرار آور مثل فوروزماید و تریامترن و تعریق های شدید (  به طور کاذب هماتوکریت بالا می ره و تو کم خونی ها ، پرکاری تیروئید ، سیروز کبدی ، نارسایی مغز استخوان هم معمولاً کاهش پیدا می کنه .

 

قطره ی خوراکی فنلین

 

موارد مصرف: درمان دردهای ناشی از قاعدگی دردناک اولیه یا دیسمنوره

 

مکانیسم اثر: اسانس موجود در این دارو با مهار انقباضات رحمی ناشی از اکسی توسین و پروستاگلاندین( مواد شیمیایی واسطه ای باعث درد ماهانه )  موجب برطرف شدن دردهای دوران قاعدگی می شود.

 

عوارض جانبی: فتودرماتیت ( حساسیت پوست به نور )  در بعضی از افراد گزارش شده .

 

هشدارها: این دارو در افراد مبتلا به آسم آلرژیک باید با احتیاط مصرف شود. این فرآورده ممکن است موجب افزایش خونریزی در دوران قاعدگی شود که ممکن است بعلت شل شدن عضلات رحمی باشد در صورتی که خونریزی شدیدی ایجاد شود دارو را قطع و با پزشک خود مشورت نمائید.

 

موارد منع مصرف: فنلین را نباید در مبتلایان به صرع و دوران حاملگی به کار برد.

 

مقادیر و نحوه ی مصرف:  هر 4 ساعت 30 قطره با آب و کمی شکر

 

این قطره چون دارای رازیانه هستش موجب افزایش شیر مادر هم می شه ، این قطره اثرش با مفنامیک اسید و بروفن که توسط خانم ها تو این دوران زیاد استفاده می شه برابری می کنه .

 

 

آناناس و منگنز

 

منگنز یه ماده معدنی کمیاب هستش که در سلولهای گیاهی و حیوانی توزیع شده ، بدن ما هم حدود 12 تا 20 میلی گرم منگنز داره که تو استخوان ها ، عضلات ، کبد و ... پخش شدن ، منگنز در متابولیسم قند و چربی و سلامت پوست و ناخن هم موثره .

 

بر اساس تحقیقاتی که در دانشگاه تگزاس توسط اساتید تغذیه شده منگنز تو سلامت و استحکام استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان بسیار موثره و حتی باعث جذب بهتر کلسیم هم می شه .

 

آناناس سرشار از منگنز هست که منگنز خود میوه یا عصاره اش خیلی خوب و زود جذب می شه و اصلی ترین و بهترین منبع منگنز همین آناناس هستش.

 

سایر منابع منگنز عبارتند از جو دوسر ، مغزها ، چای ، سبزیجات سبز برگی شکل و حبوبات و غلات تصفیه نشده .

 

منگنز زیادی باعث اختلالات روانی و عصبی مثل شیزوفرنی و پارکینسون می شه که البته بیشتر برمی گرده به استنشاق گرد و غبار معدن و چهارپنج سال مدام مکمل ها رو مصرف کردن که البته خیلی شایع نیست .

 

بال و گردن مرغ و کیست  در خانم ها

 

در بعضی جاها دیدم که عنوان شده خانم هایی که بال و گردن مرغ زیاد مصرف می کنند بیشتر مبتلا به کیست های زنانگی در تخمدان ها و ... می شن ، البته هنوز جایی به شکل قطعی ندیدم بیان شده باشه و بیشتر یه احتماله ولی شرط عقل حکم می کنه که کمتر از این قسمت های مرغ استفاده بشه ، این داروهایی که به مرغها تزریق می کنند ممکنه به جهت وجود چربی بیشتر بال و گردن اونجا توزیع بشن ... خلاصه از ما گفتن بود !

 

 

پی نوشت اول: اطلاعاتی رو که لازمه خوانندگان عزیز وبلاگ بدونند در مواقع لازم خودم ارائه می کنم و به نظرم این خیلی درست نیست بعضی عزیزان در زمینه مسائل شخصی سوالاتی می کنند که از پاسخ اونها معذورم ... چه خوبه همه به آیه 12 سوره حجرات عمل کنیم .

 

 

پی نوشت دوم : الحمدالله نسبت به ماه پیش شرایط روحی بهتری دارم ، البته هیچی فرق نکرده ولی سعی کردم برای برون رفت از برخی مشکلات راه حل هایی پیدا کنم و در آینده بکار بگیرم که نیازمند دعای خیر شما هستم .

 

 البته برخی مشکلات ما از نوع حل شدن نیست بلکه با ادامه این وضعیت از نوع فدا شدن و فنا شدن و تحمل کردن و منتظر وقایع – ولو تلخ – بودنه ... خیلی سخته که آدم احساس کنه جز با رخدادهایی تلخ و ناگوار گشایشی براش حاصل نمی شه ... اینجاست که آدم ترجیح می ده خودش فدا بشه یا بخشی از سالهای مهم عمرش رو فنا کنه و کلی حرف و حدیث پشت سرش باشه و کلی حرف بشنوه ولی به زندگی عزیزانش خللی وارد نشه .. زمان و آینده مشخص می کنه که چی زیر سرمونه